接触健身几年 获得过一些成绩 希望可以与大家
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![诵经的恶魔]()
诵经的恶魔
位置广东省东莞市樟木头镇圩镇
技能等级中级1
等级积分9723分
最近访客17708人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数83
需求成交次数139
被邀请次数285
服务成交次数1852
手机号130####1701
微信号dgu####77851
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:180.00元/小时
- 广东省东莞市大岭山镇大环村广东省东莞市洪梅镇尧均村广东省东莞市寮步镇坑口广东省东莞市虎门镇博涌广东省东莞市东城光明
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 接触健身几年，获得过一些成绩，希望可以与大家分享。 可根据需要制定健身计划，根据客户条件（健身环境、有无器械等），如要达到明显效果，需按要求改善作息时间、生活习惯、饮食习惯等。 有改变自己的决心，却没有自律能力，一切都是徒劳
- 增强肌肉的爆发力与持久力。在有限的条件下达到意想不到的效果（需要自制力强）
- 没有健身房的器械怎么锻炼肌肉？在也没有几个配有健身房，可士兵们的身体与肌肉强度依然让敌人畏惧。
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