爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
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厚道陶烦烦
位置广东省东莞市大朗镇求富路
技能等级初级1
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活跃度高
综合评分4.7
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:31.00元/小时
- 广东省东莞市寮步镇坑口广东省东莞市茶山镇茶山圩广东省东莞市望牛墩镇望联村广东省东莞市石排镇石排村广东省东莞市高埗镇高埗村
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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