每天坚持户外块走1万步 同城适合的走路 慢跑

初于青丝27

地址：广东省东莞市石排镇向西村

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以知道你正确的跑步姿势，可以找我陪跑，需要的可以沟通一下

蓁蓁的出入27

地址：广东省东莞市洪梅镇新庄村

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

只争朝夕A0026

地址：广东省东莞市寮步镇良边村

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从事陪跑已经有三年的时间了，跑步听上去很简单，但却是最考验人毅力的一件事，坚持很重要，一个人跑的话，没有人陪伴和监督，很难长久的坚持下去

柯偿27

地址：广东省东莞市虎门镇九门寨

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却

深沉的住口eu24

地址：广东省东莞市虎门镇东方

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起跑步，

鸿运66626

地址：广东省东莞市沙田镇西大坦村

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，想快就快想慢就慢

锦绣的能够27

地址：广东省东莞市南城三元里

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：以前当兵经常跑五公里，现在可以陪跑矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

顺畅的开胃菜33

地址：广东省东莞市虎门镇东方

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

只鸡翅膀就25

地址：广东省东莞市常平镇陈屋贝村

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可传授经验，有需要的请联系我吧，能提供专业跑步指导

创联金43

地址：广东省东莞市塘厦镇清湖头

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

顺畅的开胃菜

地址：广东省东莞市虎门镇东方

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

要你崩溃

地址：广东省东莞市石排镇谷吓村

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验，可以知道你正确的跑步姿势，跑结束带你拉伸肌肉