不经常跑步刚开始需要做一些预备活动 灵 活关

平皂35

地址：广东省东莞市塘厦镇龙背岭

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以带你跑出健康，不同的体重跑法不同，快来和我边聊天边跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤

蓁蓁的出入27

地址：广东省东莞市洪梅镇新庄村

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

只争朝夕A0026

地址：广东省东莞市大岭山镇太公岭村

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从事陪跑已经有三年的时间了，跑步听上去很简单，但却是最考验人毅力的一件事，坚持很重要，一个人跑的话，没有人陪伴和监督，很难长久的坚持下去

粉墨畄痕26

地址：广东省东莞市凤岗镇天堂围村

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以跟你一起跑步锻炼身体，服务态度好，有需要的请联系我吧

要你崩溃26

地址：广东省东莞市万江严屋

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验，可以知道你正确的跑步姿势，跑结束带你拉伸肌肉

只鸡翅膀就25

地址：广东省东莞市大岭山镇大岭山

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可传授经验，有需要的请联系我吧，能提供专业跑步指导

锦绣的能够27

地址：广东省东莞市南城三元里

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：以前当兵经常跑五公里，现在可以陪跑矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

小魔女A0034

地址：广东省东莞市东城下桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，快来和我聊聊如何开始跑步吧，随时在线，欢迎随时来对我下单

创联金43

地址：广东省东莞市横沥镇田饶步村

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

那年冬天A0040

地址：广东省东莞市厚街镇河田

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：能提供专业跑步指导，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑完怎么做拉伸，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

深沉的住口eu

地址：广东省东莞市虎门镇东方

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起跑步，

创联金

地址：广东省东莞市横沥镇田饶步村

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。