由于经常爬山 参加过野外训练营 对户外急救比

野蛮酋29

地址：江西省赣州市章贡区南外

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,多年登山教学经验保证安全，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

5ITs愉心30

地址：江西省赣州市章贡区水南镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

小星丘哭哭29

地址：江西省赣州市赣县区白鹭乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

吧唧吧唧欸27

地址：江西省赣州市会昌县清溪乡

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：不但可以欣赏秀美的风光，多年登山教学经验保证安全，是不错的选择，一起跨越高山

晓燕燕24

地址：江西省赣州市石城县丰山乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

蓝天下哒韶桌天30

地址：江西省赣州市寻乌县长宁镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,多年登山教学经验保证安全，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

裕如向Cp29

地址：江西省赣州市上犹县黄埠镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！加我威奥

阿哼哼阿27

地址：江西省赣州市信丰县西牛镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，就会开始对爬山感兴趣的，不但可以欣赏秀美的风光，与大自然零距离接触

禹发问枫28

地址：江西省赣州市宁都县黄陂镇

本地服务：28.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山，是个很好的运动，既能够锻炼自己，愉悦心情，还能够看到美丽的大自然风景

瀌瀌的吃苦26

地址：江西省赣州市南康区蓉江

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山是一项有益身心健康的活动，它可以带来许多好处，包括： 1. 增强心肺功能：登山可以增加心肺的摄氧量，增强心肺功能，提高血液循环和代谢水平。 2. 促进新陈代谢：登山可以促进新陈代谢，增加能量消耗，有助于控制体重和减少脂肪。 3. 增强肌肉力量：登山需要腿部、核心肌群和背部肌肉的支持，可以锻炼这些肌肉，让它们更加强健有力。 4. 改善心理状态：登山可以让人走出户外，欣赏美丽的自然风景，放

H5f乐曲

地址：江西省赣州市南康区蓉江

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：为什么登攀，因为山在那里，看山是山，看水是水！

舒大呀

地址：江西省赣州市全南县城厢镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，令双脚灵活有力，虽然爬山很苦很累，但只要你跨出了第一步