从业五年 经验丰富 对于减脂 塑型 增肌 产前练
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
张哀4nJM
位置福建省福州市福清市高山镇
技能等级初级5
等级积分1833分
最近访客17752人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数95
需求成交次数68
被邀请次数196
服务成交次数1484
手机号182####8492
微信号tpw####26
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:100.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟视频咨询:1.00元/分钟
- 福建省福州市连江县马祖乡福建省福州市罗源县白塔乡福建省福州市闽侯县鸿尾乡
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。私人健身教练,快来快来预快来预约我吧。
- 实践经验丰富,理论功底扎实,学霸。
- 肥肉可以变成肌肉吗?人体肌肉的主要组成部分是蛋白质,而肥肉是脂肪,两种不同的物质彼此之间无法互相转换,理论上减脂和增肌是可以同步进行的,你需要通过训练,破坏肌纤维,在激素、营养、睡眠的作用下完成超量恢复,从而获得肌肉增长。
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