福州健身教练

从业五年 经验丰富 塑形 减脂 增肌 综合格斗健身

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

亮晶晶徐缓

亮晶晶徐缓

位置福建省福州市闽侯县上街镇

技能等级初级4

等级积分1953分

最近访客29275人

活跃度

综合评分4.6

需求次数94

需求成交次数74

被邀请次数259

服务成交次数1199

手机号158####7423

微信号tdp####0233

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:60.00元/小时电话咨询:4.00元/分钟
  • 福建省福州市闽清县金沙镇福建省福州市连江县丹阳镇福建省福州市晋安区日溪乡福建省福州市长乐市营前
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 从业五年,经验丰富,塑形、减脂、增肌、综合格斗健身等。专业健身教练,希望能合作愉快!
  • 亲身经历过,才会指导的更好。 高校体育老师,多年从事经验,专业健身指导,一眼就看穿你到底该怎么运动健身,让你该有的都有,不该有的都去掉。
  • 怎么制定健身计划并有效的实行?根据自身现有的身体条件,想要达到的境地,及自己的时间,设定方案(年计划,月计划,周计划),并采取奖励或惩罚措施。期间会跟进、监督、鼓励、激励、带动你最终达到你想要的境地。

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