曾接受过专业训练 每天坚持跑步 可以教你跑前
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
冷珍文倩
位置安徽省阜阳市太和县城关镇
技能等级初级2
等级积分1039分
最近访客10467人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数63
需求成交次数78
被邀请次数142
服务成交次数1688
手机号152####2477
微信号gsz####42352
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:24.00元/小时电话咨询:0.50元/分钟视频咨询:2.00元/分钟
- 安徽省阜阳市颍东区袁寨镇安徽省阜阳市临泉县瓦店镇安徽省阜阳市颍上县八里河镇安徽省阜阳市太和县大庙集镇安徽省阜阳市颍上县鲁口镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,快来和我聊聊如何开始跑步吧
- 慢跑,7分钟每公里,本人日常跑步五公里以上。
- 多长时间对健身有效?半小时以上!
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