慢跑 锻炼心肺能力 排汗排毒 定个小目标 去跑

柳未未kn32

地址：安徽省阜阳市颍东区河东

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：调整方法，可以带你跑出健康，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

儿哩25

地址：安徽省阜阳市阜南县洪河桥镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑前做什么热身，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下

奇孟山327

地址：安徽省阜阳市临泉县陈集镇

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起交流避免运动损伤，欢迎随时来对我下单，一起锻炼身体，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

啦啦哈哈来27

地址：安徽省阜阳市阜南县田集镇

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑完怎么做拉伸，我会给你一个完美的跑步计划，跑前做什么热身，不同的体重跑法不同

忆梅坚毅25

地址：安徽省阜阳市临泉县滑集镇

本地服务：19.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

精致的保护28

地址：安徽省阜阳市颍泉区中市

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

1314呗27

地址：安徽省阜阳市临泉县瓦店镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，需要的可以沟通一下，一起锻炼身体，不同的体重跑法不同

蓝绿色的涵菡青40

地址：安徽省阜阳市临泉县田桥

本地服务：19.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

月婵思柔32

地址：安徽省阜阳市界首市邴集乡

本地服务：34.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：练过6年篮球 算是专业运动员 希望可以帮到你

断桥残雪℡30

地址：安徽省阜阳市阜阳经济技术开发区阜阳开发区京九

本地服务：21.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我一个人我也不想锻练，五公里以内免费，每多一公里加10块钱?😂

薄荷味的呵

地址：安徽省阜阳市太和县城关镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一切都听你的，随叫随到，一起交流避免运动损伤

月婵思柔

地址：安徽省阜阳市界首市邴集乡

本地服务：34.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：练过6年篮球 算是专业运动员 希望可以帮到你