厦门健身教练

针对少年儿童及成人 针对不同的人群 不同习武

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

ITb颖初

ITb颖初

位置福建省厦门市思明区莲前

技能等级初级3

等级积分1444分

最近访客12582人

活跃度

综合评分4.7

需求次数96

需求成交次数80

被邀请次数204

服务成交次数865

手机号155####7997

微信号fyc####03011

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:200.00元/小时
  • 福建省厦门市翔安区马巷镇福建省厦门市同安区汀溪镇福建省厦门市海沧区东孚

服务内容

  • 针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
  • 一般健身几个小时最好?健身的时间长短根据自己身体素质、运动强度和睡眠质量好坏决定的,同时也取决于你对健身的热爱程度。通常建议每周健身三次左右每次一到一个半小时!加油💪你的汗水不会辜负你的努力💪

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