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爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
百般娇
位置福建省厦门市同安区洪塘镇
技能等级初级1
等级积分6199分
最近访客21098人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数90
需求成交次数141
被邀请次数121
服务成交次数1877
手机号188####1448
微信号rme####90184
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 福建省厦门市湖里区金山福建省厦门市翔安区马巷镇福建省厦门市湖里区火炬高技术开发区福建省厦门市集美区灌口镇
- 登山工具: 徒步登山登山类型: 休闲登山
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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