爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

Joyk26

地址：福建省福州市永泰县清凉镇

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起跨越高山，期待在户外与你相遇，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，一起来约次说走就走的登山吧

梁蒙sw27

地址：福建省福州市鼓楼区洪山镇

本地服务：258.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：与大自然零距离接触，腰肌劳损，是不错的选择，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

香艳sgqR28

地址：福建省福州市连江县筱埕镇

本地服务：800.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：是否厌倦了城市的生活，是否心情不美丽，来一场说走就走的旅行……

咫尺天涯0BU33

地址：福建省福州市马尾区罗星

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

宛亦方召35

地址：福建省福州市闽清县上莲乡

本地服务：19.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

世囚30

地址：福建省福州市永泰县盘谷乡

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,多年登山教学经验保证安全，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

主唱大人吗26

地址：福建省福州市永泰县塘前乡

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：是不错的选择，让你拥有与大自然深层次接触的机会，虽然爬山很苦很累，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

雨琴w228

地址：福建省福州市永泰县清凉镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

荔枝af26

地址：福建省福州市仓山区城门镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，不但可以欣赏秀美的风光，多年登山教学经验保证安全

呆妞创意27

地址：福建省福州市连江县坑园镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行，随时在线，快来和我一起聊聊吧，从医学角度来说

沐木

地址：福建省福州市平潭县北厝镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：平时没事可以出去散散步，运动运动，这个纯属业余爱好

浅笑心柔A00

地址：福建省福州市晋安区王庄

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。