福州陪跑步

专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

丰问

丰问

位置福建省福州市闽侯县上街镇

技能等级初级1

等级积分1362分

最近访客22623人

活跃度

综合评分4.7

需求次数72

需求成交次数87

被邀请次数228

服务成交次数366

手机号159####3375

微信号mzu####237

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:50.00元/小时
  • 福建省福州市罗源县中房镇福建省福州市永泰县红星乡福建省福州市仓山区东升福建省福州市闽清县东桥镇福建省福州市闽清县三溪乡
  • 跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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