从业五年 经验丰富 增肌减脂 拉伸 运动康复 训
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![浩博奇异果Wm]()
浩博奇异果Wm
位置广东省东莞市万江胜利
技能等级初级1
等级积分1713分
最近访客22515人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数59
需求成交次数102
被邀请次数300
服务成交次数1921
手机号132####8800
微信号mrf####83995
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:88.00元/小时
- 广东省东莞市长安镇乌沙广东省东莞市常平镇金美村广东省东莞市万江小享广东省东莞市洪梅镇金鳌沙村广东省东莞市横沥镇长巷村
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 从业五年，经验丰富，增肌减脂，拉伸，运动康复，训练计划制定，根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。有健身需要详聊约时间！
- 给大家科普一下吧……最近天气骤热，打拳的会员越来越多。那么说说拳课的好处： 1增加身体的柔韧性 协调性 2增加反应能力 3可以快去提高身体的敏捷度 4可以爆发力 5无论男性女性，可以变的更有气质 6快速减去女性的蝴蝶袖 7因为打拳是靠身体的力量，是通过蹬腿扭腰转跨打拳的，可以让女性的臀位更高，腿部更有线条。 8很多女性练习拳击的都是，小腿细，下肢长，臀位高。 9可以快速收腰腹。 10可以增加男女性的自我防范意识，变得自信 11因为打拳会拉伸到背部肌肉群，也可以缓解腰颈椎酸疼！ 12拳击可以快速提高心肺功能和肺活量！ 13打拳可以缓解工作压力，让会员的心情特别好！ 14打拳是很有乐趣了，而且每节课的锻炼内容都是不一样的，不像常规课那么的枯燥。而且一些美女帅哥的都喜欢打拳！ 14打拳可以快速减脂，快速瘦腰腹！ 像一些肚子大的，通过打拳，可以快速瘦腰腹！ 15在练习完拳击课的一小时以后，在未来的35小时之内是平时代谢的9倍！因为打拳的那一刻全身的肌肉都是紧张的，而且注意力特别集中，是靠神经反应来控制全身肌肉而打拳的！所以，漂亮的线条除了撸铁之外，打拳真的很能塑造完美的肌肉线条[得意]
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