每天坚持户外块走1万步 同城适合的走路 慢跑

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综合评分：4.9

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要你崩溃26

地址：广东省东莞市万江严屋

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验，可以知道你正确的跑步姿势，跑结束带你拉伸肌肉

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地址：广东省东莞市中堂镇槎滘村

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以带你跑出健康，非常值得信赖，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可单纯陪跑

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本地服务：55.00元/小时

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服务介绍：可以带你跑出健康，不同的体重跑法不同，快来和我边聊天边跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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地址：广东省东莞市桥头镇大洲

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

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地址：广东省东莞市厚街镇河田

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：能提供专业跑步指导，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑完怎么做拉伸，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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服务介绍：随时在线，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一起锻炼身体，带跑

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地址：广东省东莞市虎门镇东方

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起跑步，

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地址：广东省东莞市石排镇庙边王村

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

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平皂

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