慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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地址：广东省东莞市横沥镇田饶步村

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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地址：广东省东莞市麻涌镇黎滘村

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服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可传授经验，有需要的请联系我吧，能提供专业跑步指导

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服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

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服务介绍：能提供专业跑步指导，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑完怎么做拉伸，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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