跑步是运动中必须的运动 可以增加肺活量 还可
服务时间周二周四周六
淳厚遇见
位置广东省东莞市厚街镇涌口
技能等级初级2
等级积分4465分
最近访客25115人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数87
需求成交次数179
被邀请次数143
服务成交次数1945
手机号133####1255
微信号rvt####02805
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 广东省东莞市桥头镇莲城广东省东莞市东城余屋广东省东莞市大朗镇沙步村广东省东莞市万江流涌尾广东省东莞市清溪镇清溪
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 跑步是运动中必须的运动,可以增加肺活量,还可以身体得到放松,每天跑步半小时可以让人精神饱满。
- 我带跑步之前要先拉伸动作,这样跑步不容易受伤,跑完步要拉伸放松一下,这样效果会更好。让您事半功倍。
- 跑步完腿痛或者脚痛喉咙痛?跑步是锻炼中必要的,要有合理的方法和拉伸。
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本地服务:100.00元/小时