我非常喜欢跑步 可以带你跑出健康 跑结束带你
服务时间周一周二周三周四周五周六
你好明天
位置广东省东莞市万江牌楼基
技能等级初级2
等级积分1441分
最近访客19135人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数81
需求成交次数123
被邀请次数140
服务成交次数636
手机号147####8370
微信号dxe####86006
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 广东省东莞市中堂镇下芦村广东省东莞市东坑镇角社村广东省东莞市常平镇漱新村
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 我非常喜欢跑步,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,需要的可以沟通一下
- 没有什么不同,只是很享受跑步这个过程。放空自己,勇往直前。路就在脚下,没有到达不了的地方。
- 跑步前和跑步时需要注意什么。跑步前要做好热身运动,跑步时注意呼吸的节奏和频率,运动结束后要及时拉伸,避免肌肉僵硬。
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