登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

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地址：四川达州宣汉县明月乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

回忆别29

地址：四川达州通川区西城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：四川达州宣汉县东乡镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：服务态度好，看似爬山很简单，脚力锻炼，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

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地址：四川达州万源市大竹镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

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地址：四川达州达川区金垭镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

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地址：四川达州大竹县中和乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：四川达州万源市紫溪乡

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：久坐办公室，就会开始对爬山感兴趣的，随叫随到，一起愉快的爬山

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地址：四川达州大竹县白塔

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：四川达州渠县渠江镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

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地址：四川达州大竹县新生乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

YJJ大

地址：四川达州万源市紫溪乡

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：久坐办公室，就会开始对爬山感兴趣的，随叫随到，一起愉快的爬山

幽深的诉说

地址：四川达州万源市官渡镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，快来和我一起聊聊吧