重庆健身教练

安全有保障 解压轻松愉快 感受城市美景 时间自

服务时间周日周二周六

红光满面的海鸿轩

红光满面的海鸿轩

位置重庆市江北区观音桥

技能等级初级3

等级积分3454分

最近访客13622人

活跃度

综合评分4.9

需求次数96

需求成交次数98

被邀请次数197

服务成交次数537

手机号151####0925

微信号xwc####74761

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:50.00元/小时
  • 重庆市武隆区土地乡重庆市梁平区回龙镇重庆市北碚区金刀峡镇重庆市大足区玉龙镇
  • 训练部位: 手臂肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 安全有保障,解压轻松愉快,感受城市美景,时间自由,
  • 参加过马拉松,经常跑步经验,
  • 深蹲多少次才能有效果?一组20做三到四组,中间间隔两分钟一般健身几个小时最好?一般时间足够一天1-2个小时足够跑步对膝盖损伤严重吗?年轻人没事的,45岁以上有一点无氧运动能更快练成人鱼线?可以的,这样更有效,

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