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本人健身2年有余 一开始也是个178斤➕的
服务时间周日周一周二周三周四周六
Sb吉军
位置重庆市江津区李市镇
技能等级初级2
等级积分984分
最近访客28608人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数60
需求成交次数80
被邀请次数268
服务成交次数806
手机号135####1928
微信号khi####47829
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:70.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 重庆市万州区百安坝重庆市长寿区龙河镇重庆市巴南区李家沱
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 本人健身2年有余,一开始也是个178斤➕的虚胖患者,经过自己的努力,6个月时间减到了138。现在增重到150,对减脂增肌有自己独有的一套经验,源于您一起分享。
- 时间充足,陪练,根据客人的要求以及自身的体质定制方案。
- 健身到底能减肥吗,怎样快速减肥?如何练出腹肌马甲线?健身和光做有氧运动不同,不仅能减肥,而且可以让你的身材更完美。至于减肥要遵循渐进,太快对身体不好,二个容易反弹,三皮肤会很松弛。至于腹肌马甲线这个问题,我只想说人人自身就有,勤佳锻炼,控制饮食腹肌马甲线都不是梦。
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