带过训练队 有训练经验 完整的热身放松跑步教

电影先森27

地址：重庆市万州区新田镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：需要的请尽快下单吧，一起锻炼身体，夜跑、晨跑都可以，可传授经验

贞智圆32

地址：重庆市荣昌区观胜镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：生命在于运动，教你如何更好的健身与正确的跑步方法

小了白了啵27

地址：重庆市渝中区石油路

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，可以找我陪跑，可传授经验

蒲红宇（任我行）40

地址：重庆市江北区华新街

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：从零基础到完成半马，再到全马

开心就好26

地址：重庆市九龙坡区石桥铺

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑前做什么热身，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，要多久

线只为你啦25

地址：重庆市开州区丰乐

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑完怎么做拉伸，能提供专业跑步指导，快来一起和我跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

自谦的赶车30

地址：重庆市巴南区花溪

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人是全马职业选手，跑结束带你拉伸肌肉，可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤

张亦辰A0023

地址：重庆市渝中区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人是个长期进行夜跑的人，在校带动同学跑步，可以沟通并带领

惊险的分别26

地址：重庆市沙坪坝区石井坡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以带你跑出健康，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

满谷枫叶红26

地址：重庆市永川区胜利路

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：耐力跑，短跑，陪跑

满谷枫叶红

地址：重庆市永川区胜利路

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：耐力跑，短跑，陪跑

恣肆的发火Zg

地址：重庆市万州区周家坝

本地服务：105.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。