长跑 马拉松半程以下就ok 平时运动量每天四

惊险的分别26

地址：重庆市沙坪坝区石井坡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以带你跑出健康，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

风一样的耶26

地址：重庆市江津区李市镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带你跑出健康，快来和我边聊天边跑步吧，一切都听你的，能提供专业跑步指导

小了白了啵27

地址：重庆市涪陵区马鞍

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，可以找我陪跑，可传授经验

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地址：重庆市万州区高峰镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：生命在于运动，教你如何更好的健身与正确的跑步方法

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地址：重庆市开州区九龙山镇

本地服务：78.00元/小时

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服务介绍：需要的请尽快下单吧，一起锻炼身体，夜跑、晨跑都可以，可传授经验

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地址：重庆市九龙坡区黄桷坪

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可单纯陪跑，一切都听你的，不同的体重跑法不同

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地址：重庆市荣昌区昌州

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带你跑出健康，可以跟你一起跑步锻炼身体，欢迎随时来对我下单，可单纯陪跑

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地址：重庆市巴南区花溪

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人是全马职业选手，跑结束带你拉伸肌肉，可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤

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地址：重庆市铜梁区维新镇

本地服务：58.00元/小时

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服务介绍：跑完怎么做拉伸，能提供专业跑步指导，快来一起和我跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

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地址：重庆市黔江区舟白

本地服务：98.00元/小时

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服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以教你跑前的专项训练怎么做，我会给你一个完美的跑步计划

小了白了啵

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李子66

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