提高体能 增强抵抗力心肺耐力 锻炼腿部爆发力
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
我们天生偏执狂
位置重庆市荣昌区昌元
技能等级初级2
等级积分5377分
最近访客15811人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数88
需求成交次数173
被邀请次数287
服务成交次数761
手机号183####5954
微信号atq####17
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:33.00元/小时
- 重庆市大渡口区新山村重庆市璧山区大路重庆市江津区贾嗣镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 提高体能,增强抵抗力心肺耐力,锻炼腿部爆发力
- 专业
- 我锻炼多久才能看到效果?健身是一项长久的运动,一般以年为单位,达到降低脂肪的含量,肌肉的强壮,骨骼肌的增强,而不仅仅是每次锻炼完去称体重所能看到的减轻了的部分,那只是出的汗
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