成都健身教练

建龄2 5年 成功帮助近500会员达到预期目

服务时间周一周二周三周四

高级私人教练Mr-p

高级私人教练Mr-p

位置四川成都双流区华阳镇办

技能等级中级2

等级积分9045分

最近访客14167人

活跃度

综合评分4.6

需求次数51

需求成交次数191

被邀请次数285

服务成交次数860

手机号184####7308

微信号voa####64

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:400.00元/小时电话咨询:0.01元/分钟
  • 四川成都彭州市敖平镇四川成都成华区猛追湾四川成都成华区圣灯四川成都大邑县雾山乡
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 建龄2.5年,成功帮助近500会员达到预期目标。 全能型教练,常规增肌减脂塑型,运动康复,体态矫正(驼背,高低肩,X.O型腿等),以及各类非病理性肩颈,腰背疼痛等。 康复类训练可以预约家里训练。其他课程视情况而定!
  • 一般健身几个小时最好?按照每个会员情况以及目标而定。但是一般整体控制在90分钟比较好,90分钟左右体内糖原消耗殆尽,如果要继续运动则需要补充碳水,否则肌肉就会开始分解流失!

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