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职业健身教练证普拉提搏击核心力量私教课程
服务时间周日
朱欣宇
位置四川成都大邑县晋原镇
技能等级中级2
等级积分4974分
最近访客10519人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数59
需求成交次数170
被邀请次数139
服务成交次数1127
手机号152####0557
微信号vek####762
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:150.00元/小时
- 四川成都彭州市桂花镇四川成都金堂县清江镇四川成都大邑县上安镇
- 训练部位: 服务目的: 减少体重
服务内容
- 职业健身教练证普拉提搏击核心力量私教课程无氧➕有氧➕拉伸按摩放松。专业的基础知识让你在健身道路上走下去
- 1,耐心 2,本人注重售后服务, 3,能充分根据客户要求服务
- 我每天跑步能瘦吗?能,但是不会有塑型的作用,而且只做有氧运动,会造成肌肉的流失,反而体重下降,体脂率却不变,身上的赘肉依然松弛没有效果。运动跟吃东西一样,选择有营养的物质吃,且不能挑食,列如:每天只吃蔬菜,你的身体没有获取矿物质,碳水化合物,蛋白质,身照样会出问题,运动也是如此。
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