专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

莓味的小可爱呀般26

地址：四川成都邛崃市天台山镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体

Many26

地址：四川成都金堂县赵镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：不是很专业！不满意、不收费

跃然的汤26

地址：四川成都武侯区石羊场

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：更喜欢夜跑

行走的荷尔蒙A0026

地址：四川成都锦江区盐市口

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：个人也是一个健身爱好者有一个人跑步的话可以叫我约跑找个陪你一起跑步.夜跑，晨跑，早跑，晚跑都可以

鑫蕾zB32

地址：四川成都青羊区金沙

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

真正的上山wa27

地址：四川成都青羊区草堂

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步近十年，体重一直维持在60—65kg，不过分追求速 度，注重心率、呼吸、肌肉的平衡，属于健康跑者，主要在成都东门青龙湖附近跑步，一起减肥、塑形、提升心肺功能、塑造完美线条，把无伤跑步进行到底。业余也会练习英语口语，跑步时也可以互相联系口语。

阿梁AJ26

地址：四川成都大邑县上安镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下，要多久，欢迎随时来对我下单

短暂的木瓜30

地址：四川成都锦江区龙舟路

电话咨询：0.50元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

智颖哥哥27

地址：四川成都大邑县安仁镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，想快就快想慢就慢

无辜的讨论25

地址：四川成都成华区桃蹊路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑到天涯海角，我也愿意跟着你一起跑。

跃然的汤

地址：四川成都武侯区石羊场

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：更喜欢夜跑

踊跃的出现

地址：四川成都成华区保和

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：服务态度好，有需要的请联系我吧，本人是全马职业选手，需要的可以沟通一下