有氧无氧运动 晨跑 夜跑 舒适柔软的跑步方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
玄乎玄远
位置四川成都武侯区簇桥
技能等级初级2
等级积分937分
最近访客25303人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数53
需求成交次数143
被邀请次数216
服务成交次数485
手机号184####6460
微信号jnn####01421
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:5.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 四川成都金牛区天回镇四川成都武侯区机投桥四川成都青羊区草市街
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 有氧无氧运动,晨跑 夜跑 舒适柔软的跑步方式
- 跑步最主要是关乎身心健康,排除因睡眠或工作带来的疲惫。开心开始每一天,舒适通畅结束每一天。
- 对身体的反应,对阶段性的效果。跑步是大量消耗体力和卡路里的发热性运动,通过自己具备的条件反射的效果是不同的,因人而异。保持规律的跑步比普通不跑步的人身体含脂量减少,体能大幅上涨都是比较明显的。
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