擅长强化身体稳定关节 稳定脊椎的重要肌群
服务时间周一周二周三周四
![米凤灵]()
米凤灵
位置广东省潮州市湘桥区凤新
技能等级初级5
等级积分3137分
最近访客11274人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数74
需求成交次数190
被邀请次数285
服务成交次数357
手机号151####7143
微信号pnx####03
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:300.00元/小时
- 广东省潮州市潮安区庵埠镇广东省潮州市湘桥区太平广东省潮州市湘桥区西湖广东省潮州市湘桥区城西
- 训练部位： 腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 擅长强化身体稳定关节，稳定脊椎的重要肌群，提高身体基础代谢，增强减脂后抗反弹的能力。 擅长快速缓解肩周炎、落枕、腰僵、膝疼和各种非病理性疼痛以及根治疼痛的短期康复计划。
- 跑步对膝盖损伤严重吗？无论运动模式多少健康,跑步对膝盖依然会有冲击，长期不进行膝关节稳定肌群的强化，容易导致膝前疼痛症状，以至于对运动产生恐惧感。
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