心肺功能 耐力 力量 柔韧性 功率 平衡性 协调性
服务时间周五周六
计千弘阔
位置湖南省长沙市天心区新开铺
技能等级中级3
等级积分6153分
最近访客26040人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数98
需求成交次数106
被邀请次数190
服务成交次数1595
手机号159####2088
微信号zwk####08152
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:150.00元/小时
- 湖南省长沙市开福区清水塘湖南省长沙市雨花区同升湖南省长沙市长沙县黄兴镇湖南省长沙市宁乡市历经铺
- 训练部位: 服务目的: 减少体重
服务内容
- 心肺功能、耐力、力量、柔韧性、功率、平衡性、协调性、速度、敏捷性、准确性。这些身体素质的提升,比简单的增肌、减脂、塑形困难。
- 我想减肥,想塑形,想增加肌肉!分阶段实行,所有你想达到的要求,都需要有一定的身体素质,所以开始都是从基础做起,学习动作加上提高身体素质,做完第一个阶段,实现第二阶段的目的就事半功倍了。
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