长沙健身教练

减少体重 增加肌肉 塑型 康复都可以找我

服务时间周日周一周二周三周四周五

较年轻的乐天

较年轻的乐天

位置湖南省长沙市雨花区圭塘

技能等级初级3

等级积分1138分

最近访客17474人

活跃度

综合评分4.9

需求次数53

需求成交次数128

被邀请次数227

服务成交次数1548

手机号181####1048

微信号uts####57159

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:200.00元/小时
  • 湖南省长沙市浏阳市澄潭江镇湖南省长沙市宁乡市历经铺湖南省长沙市浏阳市荷花湖南省长沙市浏阳市达浒镇湖南省长沙市开福区清水塘
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 减少体重 增加肌肉 塑型 康复都可以找我
  • 1健身多久才能达到效果2跑步可以减肥吗?1一般要3个月开始一个星期最好四到五次2跑步可以减肥,但是减到一定程度不会减了皮脂也是松驰的,最好是有氧(跑步等)十无氧(力量训练)

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服务介绍:希望在这里遇到兴趣相投的你,快来和我一起交流吧,今天你运动了吗?没有就找我吧,一起以客户为主

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地址:湖南省长沙市望城区白箬铺镇

本地服务:128.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:体贴温柔,喜欢健身的可以联系我哦~,希望能合作愉快,我会用心服务

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本地服务:100.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:陪练,可指定衣服

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地址:湖南省长沙市望城区乌山

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服务介绍:你的满意就是我的快乐,有专业的教练室,喜欢可以一起健身哦~,我会帮助你

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综合评分:4.6

服务介绍:欢迎联系我~,希望有人可以加入,希望我的服务可以达到你的要求,希望在这里遇到兴趣相投的你

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地址:湖南省长沙市芙蓉区定王台

本地服务:68.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:快来找我吧,欢迎随时下单,快来和我一起健身吧,希望可以帮到你

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服务介绍:欢迎你的光临,是一名健身教练,希望可以遇到你,我们一起努力吧

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本地服务:99.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:根据你对美的的要求结合实际体型规划去训练理想中的体型。

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地址:湖南省长沙市岳麓区坪塘

本地服务:468.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:锻炼身体,随时等你哦~,还你健康人生,就来找我吧

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王另131

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地址:湖南省长沙市宁乡市大屯营镇

本地服务:298.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:有时间约我一起健身吧,本人喜欢健身,更加全面,非常期待你的加入

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本地服务:306.00元/小时

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服务介绍:增肌减脂,塑形健美,体态纠正,康复训练,体能提升,改善亚健康 身计划,饮食计划

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