长沙陪跑族

翠柏蒋杨杨

地址：湖南省长沙市长沙县湘龙

线下服务：27.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

桂杆杆

地址：湖南省长沙市开福区四方坪

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

苗兴盛

地址：湖南省长沙市岳麓区桔子洲

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

仇恬然gH

地址：湖南省长沙市雨花区黎托

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：做健身行业五年，有经验，性格温和有耐心。跑步，健身，瑜伽。

黎晔芳

地址：湖南省长沙市岳麓区望月湖

线下服务：16.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步会让你每天都自我感觉良好：我自己的感受是，即便我自己不想跑的日子，在费了好大的勇气，让自己穿上跑鞋，走出家门，一路跑下来后，我总会感觉良好，做事更有效率。

小小小小小麦

地址：湖南省长沙市岳麓区观沙岭

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

怀孝

地址：湖南省长沙市望城区高塘岭

线下服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：共同跑步，分享锻炼。 认识共同爱好跑步的跑友，

透顶的爱护

地址：湖南省长沙市岳麓区观沙岭

线下服务：58.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：会针对性测试，定计划，控制负荷

RA坚韧卷心菜

地址：湖南省长沙市雨花区东塘

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

子默A00

地址：湖南省长沙市开福区秀峰

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

茵茵浩荡

地址：湖南省长沙市雨花区雨花亭

线下服务：80.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业陪跑，有需要的可以私信，耐心讲解有耐心的活力青年，随时都有时间就地教学

Ik巍然墨

地址：湖南省长沙市天心区大托铺

线下服务：19.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步是全身肌肉的锻炼能保持更优美的身材...........

路灯萧然

地址：湖南省长沙市长沙县湘龙

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是个热爱跑步的小胖子，哈哈哈，有兴趣的可以每天一起锻炼身体

嘉良之镜子

地址：湖南省长沙市浏阳市关口

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：体育生出身，专业指导健身瘦身和健康运动，希望大家多多早点得到健康。

雁易猎豹Y6

地址：湖南省长沙市雨花区侯家塘

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：火车站附近接活，共同塑造完美身材 专业陪跑80年

C9鹤梦数据线

地址：湖南省长沙市岳麓区咸嘉湖

线下服务：36.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步是个循序渐进的过程，贵在坚持才能达到想要的效果

顾标

地址：湖南省长沙市雨花区砂子塘

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业选手，可以领跑，夜跑、晨跑都可以，快来一起和我跑步吧

通凯凯wg

地址：湖南省长沙市岳麓区洋湖

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：能很好服务，在长沙市梅溪湖旁边等你来电话。星期六日都行。

曾书林

地址：湖南省长沙市望城区雷锋

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：生命在于运动，运动使你开心快乐，come一起运动去吧

天蓝天

地址：湖南省长沙市岳麓区西湖

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

传奇的怀安

地址：湖南省长沙市岳麓区麓谷

线下服务：26.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：随时随地都可以，只要你需要，我就在这里！

路在于

地址：湖南省长沙市长沙县星沙

线下服务：54.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

竹子林

地址：湖南省长沙市岳麓区咸嘉湖

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：晚上有时间，平时没事也跑跑步。欢迎各路女神女汉子约哦。

高效仙薛准累

地址：湖南省长沙市长沙县长龙

线下服务：7.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，有需要的请联系我吧

惠芳凌轧

地址：湖南省长沙市长沙县湘龙

线下服务：54.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

fv墨

地址：湖南省长沙市宁乡市城郊

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

蓝俊看

地址：湖南省长沙市芙蓉区文艺路

线下服务：45.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：大学三年，体育选择健身，经常在健身房。知道怎么让运动更快乐。了解怎么让跑步的作用最大化，以及运动后的各种拉伸运动，

嘉容葡萄

地址：湖南省长沙市雨花区洞井

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：美天坚持跑1小时，减肥又健身，体育场，都可以，

成汤宇宙

地址：湖南省长沙市岳麓区望月湖

线下服务：80.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：西湖公园夜跑，晚上7-9点，天气好就行动

想不出什么有特色的名

地址：湖南省长沙市开福区月湖

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

台灯5CbO

地址：湖南省长沙市天心区新开铺

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以告诉你跑步的一些技巧，怎样锻炼身体，全身心的放松！

尼达野

地址：湖南省长沙市岳麓区天顶

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

嘉君心中

地址：湖南省长沙市芙蓉区东湖

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步就是锻炼自己的过程，跑步聊天或不聊都可以，可以帮助您监督运动量

匀净韫素

地址：湖南省长沙市雨花区左家塘

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步前要做一些基础辅助运动,例如踢腿、手脚活动、拉升

王远

地址：湖南省长沙市天心区黑石铺

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身体健康带来损害，把身体跑走样。有不少健身者就发现自己跑步跑出了“小肚子”、“萝卜腿”和颈椎病等问题。

夕阳下的纸飞机

地址：湖南省长沙市开福区秀峰

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑的是心情，真的想学的可以约我。除周末外都可以

问枫柴9Q

地址：湖南省长沙市开福区东风路

线下服务：29.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

何去

地址：湖南省长沙市岳麓区雨敞坪镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：从小就喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，欢迎随时来对我下单

详密月饼eO

地址：湖南省长沙市宁乡市巷子口镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带你锻炼你的体质，增强你的肺活量，减脂塑形，成为你想努力的样子

十分馒

地址：湖南省长沙市岳麓区桔子洲

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人正在减脂，每天下班晚健身房跑步，有伴什么的最好了！

安娴钰瑶

地址：湖南省长沙市开福区新河

线下服务：120.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

雷厉风行仙伯忙观

地址：湖南省长沙市长沙县星沙

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍： 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来