长春健身教练

三年练体经验 学习两年有关健身工作 进行半年

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服务时间周一周二周三周四

赵勇很精彩

赵勇很精彩

位置吉林省长春市南关区桃源

技能等级初级2

等级积分522分

最近访客13926人

活跃度

综合评分4.6

需求次数76

需求成交次数56

被邀请次数230

服务成交次数450

手机号184####9361

微信号bid####4405

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:100.00元/小时
  • 吉林省长春市宽城区米沙子镇吉林省长春市榆树市育民乡吉林省长春市九台区苇子沟吉林省长春市长春净月高新技术产业开发区新立城镇
  • 训练部位: 腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 三年练体经验 学习两年有关健身工作 进行半年的理论学习
  • 一般健身几个小时最好?一周3或4次 时间控制在两个小时内 用半小时做训练前后的热身和拉伸跑步对膝盖损伤严重吗?不严重 热身用慢跑取代 一般动作规范对膝盖没有太大的伤害 加速跑和耐力跑你要把关节充分活动好

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服务介绍:今天你运动了吗?没有就找我吧,想去运动,喜欢健身的可以来找我哦~,有需要的小伙伴可以联系我

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服务介绍:如果你和我一样喜欢健身请约我吧,欢迎你的光临,想要好身材,陪你健身

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服务介绍:锻炼身体,专业健身教练,生命在于运动,如果你跟我一样热爱健身

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服务介绍:今天你运动了吗?没有就找我吧,专业指导,希望在这里遇到兴趣相投的你,陪你健身

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