自身本身是从胖练到瘦的 所以减脂塑性方面有
服务时间周日
![聪敏盺儒]()
聪敏盺儒
位置吉林省长春市南关区曙光
技能等级中级1
等级积分4170分
最近访客15457人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数56
需求成交次数155
被邀请次数126
服务成交次数256
手机号135####9528
微信号rrl####14
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:50.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟视频咨询:5.00元/分钟
- 吉林省长春市九台区九台吉林省长春市榆树市闵家镇吉林省长春市绿园区城西镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 自身本身是从胖练到瘦的，所以减脂塑性方面有很好的经验。并在学校健身房担任一年多的教练，帮助会员学习健身的基本动作以及注意事项，还有饮食习惯。健身两年，从一无所知到现在，喜欢着健身，一直练到现在，从未放弃过。选择我，我可以和你一起分享健身的乐趣，督促你不要放弃。希望可以一同进步。
- 首先自己本身实战经验丰富，本人耐心，虽然没有教练证书，但是凭借自己的实验经验，也可以教给大家健身方面的知识。
- 如何只减身体某一部位的脂肪没办法只减身体某一部位的脂肪，减脂是全身性的，只有通过合适的方式加上合理的饮食，才能减脂，这样你想减掉的那一部位脂肪也会减掉
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