从事瑜伽相关工作5年 经验丰富 为人诚恳 希
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羽墨
位置北京市西城区展览路
技能等级中级5
等级积分36556分
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活跃度高
综合评分4.7
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手机号138####2431
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:260.00元/小时电话咨询:5.00元/分钟
- 北京市朝阳区小关北京市丰台区大红门北京市延庆区旧县镇北京市西城区牛街北京市通州区漷县镇
- 课程选择: 私教,双人课,多人课练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,其他
服务内容
- 从事瑜伽相关工作5年 经验丰富 为人诚恳 希望成为您的开心伙伴 可根据您的位置安排场地
- 量身定做专业计划 丰富生活乐趣
- 我身体很僵硬 柔韧不好 没练过 可不可以练习瑜伽如果你抱怨自己身体太僵硬,我会告诉你,僵硬是你在瑜伽习练中最好的朋友。正因为我们身体僵硬我们才需要通过瑜伽来改善身体柔软身体,练瑜伽真正的障碍是缺乏觉知,即没有去觉知自己的呼吸和身体。事实上,不同程度的僵硬,反而会在习练中给你的身体和头脑带来多重益处。
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