师从多位印度瑜伽大师学习 曾在北印瑞思凯诗
服务时间周日周六
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位置北京市海淀区田村路
技能等级中级1
等级积分2987分
最近访客10313人
活跃度高
综合评分4.7
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手机号180####4580
微信号uck####76
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:300.00元/小时
- 北京市朝阳区酒仙桥北京市顺义区仁和北京市怀柔区雁栖
- 课程选择： 私教,双人课,多人课练习内容： 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,其他
服务内容
- 师从多位印度瑜伽大师学习，曾在北印瑞思凯诗艾扬格最得意的弟子之一Usha老师门下学习艾扬格瑜伽，跟随Kamal老师学习阿斯汤加，在YOGO NIKETAN学习哈他瑜伽，擅长理疗瑜伽、哈他瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽等及体式矫正、平衡控制、呼吸控制，以及如何正确运用肌肉让会员们更系统科学地练习。
- 本人是一位虔诚到瑜伽修习与传播者，师从多位印度瑜伽大师学习，曾在北印瑞思凯诗艾扬格最得意的弟子之一Usha老师门下学习艾扬格瑜伽，跟随Kamal老师学习阿斯汤加，在YOGO NIKETAN学习哈他瑜伽，在南印客拉拉邦特里凡得琅Sivananda Ashram系统地学习了Sivananda瑜伽理论及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸师从多位印度瑜伽大师学习，曾在北印瑞思凯诗艾扬格最得意的弟子之一Usha老师门下学习艾扬格瑜伽，跟随Kamal老师学习阿斯汤加，在YOGO NIKETAN学习哈他瑜伽，在南印客拉拉控制法、收束法、契合法和冥想。做为一位资深瑜伽导师，擅长于哈他瑜伽、高温瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽等及体式矫正、平衡控制、呼吸控制，以及如何正确运用肌肉让会员们更系统科学地练习。
- 瑜伽能减肥吗？瑜伽可以减肥，但是效果一般，瑜伽是会将身体变得均匀，即使体重没有少，但是大家看你，就会觉得你比之前瘦！瑜伽是由内而外全身心的运动！
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