318 丝绸之路 延安红色之旅 中短长途都是O
服务时间周一周二周三周四
月下五连杀
位置北京市朝阳区朝外
技能等级初级3
等级积分616分
最近访客10524人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数87
需求成交次数95
被邀请次数288
服务成交次数500
手机号134####6455
微信号jly####91
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 北京市延庆区香营乡北京市丰台区南苑北京市西城区西长安街
- 可接受人数: 两人行骑行特点: 修车手骑行经验:
服务内容
- 318,丝绸之路,延安红色之旅!中短长途都是OK!
- 长途骑行呼吸需要匀速?看自己的频率,前期可以这样,因为体力充沛,后期会出现体力不支的情况,呼吸会跟不上!下坡是越快越好?除非你想死根据速度调整变速的更省力?好的骑手长途的话可以保持全天一个速度一个频率!安全头盔必须佩戴?除非你想死上坡需要变速还是不变?这个看个人体力吧!
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