个人现在主要负责项目 减脂 塑形 增肌 主要的三
服务时间周一周二周三周四
如花之逄胀饺
位置北京市通州区梨园
技能等级初级2
等级积分972分
最近访客21645人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数89
需求成交次数60
被邀请次数159
服务成交次数1585
手机号136####4289
微信号nne####9830
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 线上服务
- 本地服务:192.00元/小时电话咨询:1.09元/分钟线上服务:13.00元/小时
- 北京市海淀区八里庄北京市西城区新街口北京市朝阳区潘家园北京市朝阳区朝外
- 训练部位: 背部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 个人现在主要负责项目,减脂,塑形,增肌,主要的三大项,还有一项是负责训练指导,帮助会员有一套自己的训练方法
- 一般健身几个小时最好?健身的一般一个小时就够啦,不需要太长时间,(加上有氧1小时45分钟)主要还是要看去健身房的目标吧,每个人目标一样,训练的东西也就不一样,时间也就不一样啦
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