北京健身教练

从业五年 经验丰富 增肌课程 减脂课程 体态纠正

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服务时间周一周二周三周四

寻巧扶告

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位置北京市朝阳区三间房

技能等级高级1

等级积分14992分

最近访客12929人

活跃度

综合评分5.0

需求次数98

需求成交次数62

被邀请次数249

服务成交次数678

手机号155####0346

微信号aqj####99

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询 视频咨询
  • 本地服务:200.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟视频咨询:1.00元/分钟
  • 北京市怀柔区北京雁栖经济开发区北京市延庆区香水园北京市平谷区东高村镇
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
  • 一般健身几个小时最好?每次锻炼1个小时为宜n热身10分钟,抗阻锻炼45分钟,拉伸10分钟。n如果想减脂的朋友,可以在锻炼结束后,继续有氧运动。
  • 专业体适能教练证书 SNS运动营养学

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