567GO国际健身学院毕业 职业资格认证垫
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
Geery
位置北京市朝阳区东风
技能等级初级2
等级积分556分
最近访客25455人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数77
需求成交次数144
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服务成交次数1061
手机号182####2376
微信号vkp####4585
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:350.00元/小时电话咨询:2.36元/分钟视频咨询:10.00元/分钟
- 北京市密云区鼓楼北京市昌平区阳坊镇北京市通州区潞城镇
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 567GO国际健身学院毕业 职业资格认证 垫上普拉提认证 功能性评估与筛查 产前产后恢复训练认证 Smrt自我筋膜放松 功能性筋膜放松
- 567GO国际健身学院毕业 职业资格认证 垫上普拉提认证 功能性评估与筛查 产前产后恢复训练认证 Smrt自我筋膜放松 功能性筋膜放松
- 训练周期及训练计划安排 训练效果出现时间 训练动作安全程度 训练饮食规划训练周期会为您初步定制半年之内的训练计划根据您的训练成长度等去做调整。 人体红细胞代谢周期为90天您的身体肌肉体现变化也就是在3个月后会有很明显变化当然在周期内也是有显著变化的。 我们训练以安全为主,我会根据您当时的情况给您定制合理的训练动作计划。 您的饮食我会根据您的日常摄入来源帮您调控,热量也是根据我们的总能量消耗来制定。
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