来吧 以精湛的技术 很高兴认识你 体态纠正课程
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![欣彤祉琨]()
欣彤祉琨
位置北京市朝阳区崔各庄
技能等级初级3
等级积分1327分
最近访客26917人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数86
需求成交次数166
被邀请次数226
服务成交次数569
手机号153####6486
微信号qcz####19
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:99.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 北京市怀柔区琉璃庙镇北京市丰台区南苑北京市平谷区山东庄镇北京市密云区河南寨镇北京市丰台区大红门
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 来吧，以精湛的技术，很高兴认识你，体态纠正课程
- 1:后为客户进行测试。其中包含：身体围度测量，心肺 测试，柔韧性测试，平衡性测试，肌力肌耐力测试。 2:聆听会员的健身目标，从而给出相应的建议和运动计划。 3:开始进行热身，训练，拉伸课程。60分钟时长。 4:了解会员的日常生活以及习惯，为会员普及运动以及饮食 的知识。 5:课后第二天反馈会员的感受。从而调整会员的训练方案。 服务范围：五环以内及地铁沿线 服务时间：9:00-21:00 注意事项：请提前一天预约课程。便于为会员做课程准备
- 这样坚持能瘦吗？我怕我瘦不下来，我怕我坚持不下来。你什么都怕，就是不怕胖。 只要你看到自己在慢慢变化，你就有前进的动力。 一开始总是很难，但慢慢你会发现很容易
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