1 强身健体 减肥减脂 增肌 2 制定运动处方
服务时间周日周一周二周三周四周五
![Ci茉莉]()
Ci茉莉
位置北京市朝阳区东坝
技能等级初级4
等级积分1848分
最近访客12160人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数93
需求成交次数148
被邀请次数158
服务成交次数424
手机号138####9326
微信号ift####0138
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:300.00元/小时
- 北京市丰台区和义北京市朝阳区三里屯北京市平谷区刘家店镇北京市大兴区青云店镇北京市丰台区花乡
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 1、强身健体、减肥减脂、增肌 2、制定运动处方、合理安排训练方案 3、短期提高体能、中期改善体态、长期稳定体形。 4、Vip式训练，无需再次办理健身年卡。 5、带好运动装备
- 体育学院教育专业毕业，当健身教练专业对口，
- 减肥怎么减？多久能练下去？1饮食搭配好，按时进行系统训练，多元化训练 2周周有提高、月月有改变。请给我点你的时间还你理想的结果。45天小提高，3个月有改变，6个月大变化，一年60%以上改变率。减肥怎么减？多久能练下去？1饮食搭配好，按时进行系统训练，多元化训练 2周周有提高、月月有改变。请给我点你的时间还你理想的结果。45天小提高，3个月有改变，6个月大变化，一年60%以上改变率。减肥怎么减？多久能练下去？1饮食搭配好，按时进行系统训练，多元化训练 2周周有提高、月月有改变。请给我点你的时间还你理想的结果。45天小提高，3个月有改变，6个月大变化，一年60%以上改变率。
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