帮助更多美丽的女性减脂塑形 有氧运动加抗阻
服务时间周日周一周二周三周五周六
诸英烈
位置北京市丰台区方庄
技能等级初级2
等级积分839分
最近访客19144人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数74
需求成交次数61
被邀请次数220
服务成交次数1263
手机号181####9220
微信号lsh####565
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:180.00元/小时
- 北京市平谷区金海湖北京市西城区广安门外北京市海淀区北太平庄
- 训练部位: 服务目的: 减少体重
服务内容
- 帮助更多美丽的女性减脂塑形,有氧运动加抗阻力训练,帮助男性减脂增肌提高整体身体素质,可提供训练器材 因之前是在健身房做教练有着丰富的经验,*起努力让身材更完美吧
- 本人有着多年的健身经验之前做过健身教练可帮助女性在短时间内减脂塑形,帮助男性短时间减脂增肌搭配饮食计划,对女性减脂塑形和男性减脂增肌拥有自己完善的体系。不要纠结你的体重,让你的体型看起来更完美看起来更有自信。
- 为什么我的体型看起来好了很多但体重没有掉那么多因为肌肉的密度比脂肪要大,我们健身教练看的是整体的体型女性s型男性x型。比如说你很胖只看体重减脂不搭配阻力训练你会从大圆变成小圆你还是圆的,所以我的工作就是帮你减脂塑形,身形是最重要的
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