从业五年 经验丰富 增肌课程 减脂课程 体态纠正
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![鸿朗朱猪]()
鸿朗朱猪
位置北京市顺义区赵全营镇
技能等级中级1
等级积分5894分
最近访客16520人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数71
需求成交次数92
被邀请次数214
服务成交次数1744
手机号153####4758
微信号idt####46
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 北京市顺义区杨镇北京市东城区北新桥北京市顺义区赵全营镇北京市延庆区刘斌堡乡
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 从业五年，经验丰富，增肌课程，减脂课程，体态纠正课程，康复训练课程，产前产后训练课程，小团体课训练课程，特殊人群训练课程等。欢迎随时下单！
- 毕业于aasfp亚洲体适能专业学院，参加过北京市健美比赛，经过名师指点，掌握大量健身技巧，2008年做过私教培训导师，12年工作经验，目前自营健身会所两家，有自己的私教工作室，近年投身游泳教学工作教会游泳学员近千人，蝶仰蛙自四种泳姿均可教学，真正的水陆两系教练，专不专业一看便知，这么大的健身会所肯定不会坑蒙拐骗，您刚好需要，我刚好专业，信誉保证，非诚勿扰，欢迎各位小主临幸
- 女生不想锻炼肌肉，不吃饭节食减肥人体在饥饿时，脂肪是抑制燃烧的，n因为它知道自己面临的是一个饥荒时代的来临，n这时脂肪是会疯狂储存的，n提供能量的是肌肉，这也就是会掉肌肉（分解蛋白质）的意思，n所以不吃饭饿着减肥的人是没有效果的，n基础代谢率随之降低，机体消耗的热量越少，减脂效果也就越差；n当你恢复正常饮食后，身体会继续储存更多的能量，因为他担心下一次饥荒的来临，这就是“反弹”。n身体比你想象的智能，节食减肥只会越减越肥。n增加一些肌肉可以帮助代谢脂肪，让身体更有型，全身减脂局部塑形，针对您自己的身体开具行之有效运动处方
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