毕业于哈尔滨体育大学2001 2008前队
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![应毙毙]()
应毙毙
位置北京市东城区东直门
技能等级初级2
等级积分716分
最近访客22116人
活跃度高
综合评分4.8
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被邀请次数184
服务成交次数492
手机号150####9562
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:400.00元/小时
- 北京市门头沟区王平北京市丰台区右安门北京市朝阳区三里屯北京市石景山区金顶街北京市大兴区瀛海
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 毕业于哈尔滨体育大学 2001-2008前队皮划艇运动员 一级运动员一级健身指导员北京健美协会高级私人教练认证AASFP亚洲体适能认证AASFP高级私人教练认证精减脂私人教练认证营养与控制营养专家 擅长：增肌减脂塑形，小团体训练计划！
- 毕业于哈尔滨体育大学 2001-2008前队皮划艇运动员 一级运动员 一级健身指导员 北京健美协会高级私人教练认证 AASFP亚洲体适能认证 AASFP高级私人教练认证 精准减脂私人教练认证 营养与控制营养专家擅长：针对健身人群，上班族人群，对其进行体测，了解其身体情况，了解其健身需求，据此为会员量身制定适合自己的健身计划、饮食计划，在锻炼中对会员进行动作的教指导、保护拉神等，并随时掌握运动量随时改变运动计划，通过一段时间的锻炼以实现会员增肌、减脂、塑形、不正常体态（如O型腿、X型腿，长短腿、腰痛，腰间盘突出，高低肩、腰酸背痛），小器械训练，功能性训练，循环训练。
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