业余健身一年半了 每周保持5次左右 每次健身
服务时间周日周一周二周四周五周六
6Y心香
位置北京市丰台区和义
技能等级初级2
等级积分709分
最近访客23083人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数83
需求成交次数94
被邀请次数223
服务成交次数1296
手机号133####7842
微信号fdc####916
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:100.00元/小时
- 北京市朝阳区安贞北京市房山区青龙湖镇北京市朝阳区六里屯北京市顺义区后沙峪
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,臀部肌群服务目的: 增加体重,肌肉力量
服务内容
- 业余健身一年半了,每周保持5次左右,每次健身时间为1.-2小时。主要是增肌为主。健身期间自己一直摸索,学习一些专业知识。从饮食到训练。
- 增肌为主。
- 健身到什么时候能见效?坚持,会有变化。不要急于求成。
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