爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

安宜雨彤30

地址：北京市朝阳区高碑店

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山绝不是指一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

胡，可，可32

地址：北京市密云区东邵渠镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，快来和我一起聊聊吧

鱿鱼tG0O330

地址：北京市朝阳区来广营

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

田甜30

地址：北京市密云区果园

本地服务：148.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起爬山吗？如果您正好一个人，那快来约我吧！人善心美好沟通，小小幼师一枚期待您来约哦

单曲人生34

地址：北京市通州区马驹桥镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山能让你释放压力，能让你找到自我，有户外爱好者可以联系我。

大量的在位ny26

地址：北京市昌平区马池口

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：周末可以下单

寒梅桂圆30

地址：北京市昌平区南邵镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

白杨树36

地址：北京市朝阳区管庄

本地服务：90.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从医学角度来说，服务态度好，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，非常值得信赖爬山伙伴

VA0026

地址：北京市昌平区北七家镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：在爬山的路上给予支持与鼓励 适当娱乐气氛

白蒙蒙危究27

地址：北京市房山区南窖乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我幽默大方，为人诚恳，不强人所难，你和我在一起会有很强的安全感。

鱿鱼tG0O3

地址：北京市朝阳区来广营

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

爱而紫萱秀s

地址：北京市大兴区林校路

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：15年带队经验，走遍北京各大景点及周边。