爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

张永亮A0041

地址：北京市密云区鼓楼

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有需要的请赶快联系我吧，但只要你跨出了第一步，服务态度好，让你以后一定非常喜欢爬山

俗人A0025

地址：北京市通州区潞城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山能让你释放压力，能让你找到自我，有户外爱好者可以联系我。

鱿鱼tG0O330

地址：北京市密云区高岭镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

心窄祝闭闭22

地址：北京市密云区密云镇

本地服务：47.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

胡，可，可32

地址：北京市西城区广安门内

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，快来和我一起聊聊吧

光A0046

地址：北京市密云区东邵渠镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，是不错的选择，与大自然零距离接触

精明的梦曼26

地址：北京市大兴区榆垡镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：多年登山教学经验保证安全，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，与大自然零距离接触，随叫随到

爱而紫萱秀s38

地址：北京市大兴区林校路

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：15年带队经验，走遍北京各大景点及周边。

安宜雨彤30

地址：北京市海淀区羊坊店

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山绝不是指一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

单曲人生34

地址：北京市通州区马驹桥镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山能让你释放压力，能让你找到自我，有户外爱好者可以联系我。

胡，可，可

地址：北京市西城区广安门内

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，快来和我一起聊聊吧

俗人A00

地址：北京市通州区潞城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

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