最重要的一条 下山一定不要跑 不要跳 速度要慢
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
欣荣忆香
位置北京市西城区广安门外
技能等级初级1
等级积分257分
最近访客24814人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数89
需求成交次数173
被邀请次数208
服务成交次数1511
手机号137####3629
微信号anm####48
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 北京市昌平区沙河北京市海淀区清华园北京市海淀区温泉北京市东城区北新桥北京市朝阳区呼家楼
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 最重要的一条:下山一定不要跑,不要跳,速度要慢,要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的,大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下山方法是:重心偏后并稍降低,前脚站好才把重心移过去(不是重心放在前脚上往下砸),永远要有一只脚支撑在地面上。有相同爱好者就一起来吧
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