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跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
李六8
位置北京市大兴区博兴
技能等级初级1
等级积分915分
最近访客25182人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数64
需求成交次数196
被邀请次数271
服务成交次数1061
手机号134####8879
微信号gar####166
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:40.00元/小时
- 北京市平谷区金海湖北京市顺义区仁和北京市通州区玉桥
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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